Todos los rituales
Vuelve a tu autoestima
Un encuentro frente al espejo para hablarte con respeto, habitar tu cuerpo y recordar tu propio valor.
10 minutosÍntimo · Autocuidado3 pasos
Descubrir cómo acceder Haz de este momento un encuentro contigo.
Antes de comenzar
Prepara tu espacio interior.
Este ritual es una pausa para dejar de mirarte desde la exigencia. Prepara un espejo, tu crema o aceite favorito y una frase que quieras aprender a creer sobre ti.
Tu intención
“Reconocer mi valor sin exigirme ser diferente.”
Prepara el momento
Elige un lugar íntimo donde puedas estar contigo sin prisa. Ten cerca un espejo y algo con lo que puedas cuidar suavemente tu piel.
Ten cerca
- Un espejo
- Crema o aceite corporal
- Una toalla suave
Ritual premium
Haz tuyo este ritual y vuelve cuando lo necesites.
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Elementos para acompañarte
